会社員でも自営でも、自分の身体が資本!

 

今日は小学校のマラソン大会でした。

「応援に来てー」と言われたので

顔を出したものの。。。

 

張り切りすぎて、

半周くらいで、一年生全員バテバテ。。。

でも1位でゴールしてました♪

 

自分が資本?わたしは元気だよ?

【からだ】だけでなく、【こころ】も元気ですか?

【こころ】だけでなく、【からだ】も元気ですか?

どちらかだけではダメで

どちらも元気であることが大事です。

 

女性 仕事

 

お菓子作りは気分に左右されるって聞いたことありませんか?

実は、
とあるクッキングスクールを制覇したこともあって
お菓子もパンも作れちゃう私
(作り方見ないと無理ですが 笑)
 
 
よく聞くのが
 
 
気分が沈んでいるときに
お菓子作りをすると、失敗する
 
 
力加減が変わったりするから
常に、一定でなければならないんです。
 
 
 
 
これは、なんにでも言えますよね。
 
 

文章からも伝わるようだ

これは、発信している人の話になりますが

会社員でも、社外の方とメールでやり取りしたりもしますよね。

 

怒りが伝わってくるとか

焦りが伝わってくるとか

嬉しさが伝わってくるとか

 

きつそう

怖そう

面白そう

楽しそう

 

文末や表現

写真の選び方

自撮りの笑顔

 

 

ただでさえ、薬のこととか書こうと思うと

きちんと書かなきゃ!と

真面目に真面目に書いてしまい。。。

 

ただでさえ、【薬剤師=堅そう】な印象が

さらに【怖そう】というイメージがプラスされる。。。

 

最近、どうしようかと悩んでた部分

 

で、出たのが【私はわたし】

つきおかしのぶを広めたい

 

誰かになる必要はないし

 

文章と、実際に会った雰囲気が違うなら

出歩くなりして、自分を見てもらうしかないのです。

 

基本、発信がゆるいタイプが

ちゃんと書かなきゃってなってたから

書く手も止まるし

書いても伝わらないし

 

ああ、悪循環

 

それを辞めようと決めたら

まあ、指が動く動く 笑

まあ、申し込みも入る 笑

 

ありがとうございます♡

 

これは、会社員でも言えることで

なにか自分の中でカチカチに固まっている部分を

ゆるめてみると、良い方向に転がっていくことありませんか?

 

そして、それに気づくと

さらに変化が加速していきます。

これ、私も体感しているからほんとの話。

 

そんな感じで

自分の健康に興味をもってもらいたいので

ゆるいくらいがちょうどいい。

 

 

その一歩には、

つきおかしのぶのワンポイント健康アドバイス会がおすすめです。

 

がっつり向き合いたいなら

ぜひ、個別相談

(再編中ですが、現行のもので)

 

春に向けて

思考もからだもどんどん身軽になりましょう♪