花粉対策は、いつから始めるのがいい?

花粉症

 

GWも明けて
スギもヒノキも、かなり落ち着きましたね。

花粉予報を見ても、飛散量は少ないです。

 

やっと不快な症状から解放される
と、ほっとされている方も多いのでは?

来年まで、解放される?

 

花粉

それで、いいの?

 

東洋医学には【冬病夏治】という言葉がある

東洋医学には、【冬病夏治】という言葉があるそうです。


読んで字のごとく、
冬の病は夏に治すものということ。

 

通常、冬の準備は
ワンシーズン前から始めるといいです。

つまり、秋からですね。

 

でも、明らかに症状がある方は
改善には時間がかかるわけなので
半年前から取り組む必要があるのです。

 

今の身体は、半年前に食べた食事から出来ている

 

聞いたことありませんか?

ほぼ身体の細胞が入れ替わる目安が半年と言われているので
やはり、そのくらいはかかるのです。

 

他にも、症状が出ている時間だけ
治るまでにも時間はかかる

とか

 

だから、早めに手を打ちたいんです。

 

問題としては、

ネットで検索する人の多くは
今ある症状を何とかしたいので
この記事を見つけるのは、
きっと来年の花粉シーズン。。。

 

で、毎年、
もっと早く取り組めばよかったと後悔する。

 

風邪でも同じようなことを言う人が多いですけどね。

いい加減、このループを断ち切りませんか?

 

薬剤師による薬に頼らない花粉症改善プログラム