「お茶を飲む習慣がなくて」
「コーヒーばかり飲んでいて」
「ゆっくり飲む時間がなくて」
変わりたいと言いながら
つい、言い訳していませんか？
私も、普段はお茶は飲みませんが
お茶を意識して飲むことで
お茶を飲む習慣を続けることで
コーヒーの量が減り
体重も減り
熟睡するようになり
より生理も軽くなり
お茶を発端として
行動が変わっていくので
結果的に、色んな変化が起こっていくのです。
熟睡するようになれば
肌艶も変わってきます。
肌艶が変われば
化粧ののりも良くなるでしょう。
化粧ののりが良くなれば
服装も変わって、お出かけしたくなるでしょう。
お出かけすれば
新しい出会いがあるかもしれません。
あるいは
体型を気にして
食事を気を付けだすかもしれません。
体型が変わってくると
今まで着なかったような服を着れるかもしれません。
可能性は無限大。
ただ、お茶を飲むだけでなく
プラスα、
私という存在が加わることで
より変化は加速していきます。
なぜなら、人は周りの目を気にしがち。
だからこそ、
私はFBや周囲に宣言し
お茶を飲み続けているのです。
言い出しっぺがさぼれませんからね。
薬に頼りすぎない身体作りのきっかけにいかがですか？
