スポーツを頑張る子のためのケアサポート

陸上 スポーツ

 

子どもがスポーツをし出すと
思った以上にトラブルの多さに気づきます。

大なり小なり
ケガをしたり
熱中症の手前か気分不良の子も

 

そういう時、皆さんはどうされていますか?

 

小さいうちから運動を始めても、からだのケア出来てる?

スポーツのケアと言えば
クールダウンしたり
ストレッチしたり

睡眠や食事も大切。

最近は、テレビやYouTubeの影響もあり
ダンスやバレエ、水泳など
未就学児でも、運動をする子が増えました。

親の影響があれば
ゴルフや自転車競技なども。

小さいうちから始めたら
確かにうまくはなるでしょうが
ケアは出来ていますか?

我が子もそうですが
見よう見まねでストレッチするくらいで
何故、ストレッチするのか?
説明しても理解出来ていない子が多いのでは?

成長期でもあり
まだからだが未完成が故、無理がきいて
からだに負担がかかることも

バスケ スポーツ

子どもは感情に左右されやすいからこそ、日々のケアを

子どもって、感情に左右されやすいですよね。
勢いで止めちゃう子もいるし
頑張りすぎちゃう子もいます。

やりたいことに打ち込むのは素晴らしい
でも、その気持ちが強すぎると

練習を頑張りすぎたり
痛みや体調不良を押してまで
練習や試合に出ようとする子もいます。

 

ケガ

 

休むことで、
みんなに置いて行かれるんじゃないかと
焦って無理をしたり。

しっかり休む方が、治りも早いのですが
子どもは待てと言っても待てないんですよね。

だからこそ、
小まめにケアしていくことが大切になります。

 

小まめなケアに薬は使わない

薬って、予防に使うものではありませんよね。
何か起こってからしか使えない。

ささいなことに頻回に使っていると
段々、効きが悪くなったり
副作用の心配も出てきます。

痛み止めの副作用に頭痛があるのご存じですか?

病院に行くほどの痛みやケガですら
大量の痛み止めはもらえません。
湿布くらいはもらえるかな?

病院に行かない程度の症状なら
氷で冷やしたり冷却スプレーを使ったり。

それも、怪我をしてからの対処ですよね。

すぐには痛みも引かないので
サポーターやテーピングを巻いて
練習を続ける子もいます。

身体は休みたがっているのに
無理して頑張るから
なかなか治らない経験をしたことありませんか?

ストレス

我慢するのも頑張るのもストレスになります。

『何とかしたい/してあげたい』親子のためのサポート

痛みが出てからケアするのではなく
痛みが出る前に小まめにケアしたい。

打ち身、ねんざ、擦り傷、出血、打撲、痛み、疲労感、熱中症etc.

スポーツをしていれば、
いろんなケガをする可能性があります。

「ケガはつきもの」

先日も炎上していましたが
本当に難しい問題です。

個人競技と団体競技ではまた違うし
正解なんてない。

子どもたちからしたら、

「後悔したくない」

その気持ちだけでしょう。
その後、どうなるかは誰にもわかりません。


正解なんてないからこそ
出来ることは何でもやったらいいんじゃないかと思います。

ケガをしてからケアをするのではなく
ケガをしないようにケアしていく。

それであれば、薬の出番はないので
ホメオパシーを活用してもいいと思うんですよね。

とりあえず冷やすという処置が多いので
そこにプラスαレメディを活用する。

睡眠や食事に気を付けるのは
スポーツをする子には当たり前なことなので
よりレメディも活かしやすくなるのでは。

レメディは、メンタル面にも使えるのが嬉しいところ。

緊張してお腹が痛くなったり
プレッシャー等で周りに八つ当たりしたり

そんな時にも、お守り代わりになりますよ。
もちろん、砂糖玉なので、ドーピング検査には引っかかりません。

あがり症の私も、レメディに助けられたことがあります。

 

万能なものはないから、何でも上手く活用しませんか?

 

サポート内容詳細

【費用】
1年目 10,000円/年
2年目以降 6,000円/年

・申し込み日を起点とした年間契約
・兄弟でご希望の場合は、1人あたり3,000円追加
 (携帯ケースは1つのみ)
 この場合、ペイパルでの対応が出来ませんので
 振り込み対応となります。
・兄弟でスポーツが異なる場合、キット内容が変わる可能性があります。
 個別にお申込みください。
・個人契約の内容になります。
 チームでのご契約については、別途お問合せください。

【含まれるもの】
・携帯ケース1つ
・使い方のミニ冊子
・補充レメディ
・使い方の指導
・ケアのサポート
 (レメディの基本キットをお持ちの方は、風邪などのサポートも)

 

Q:6種類も選べない場合はどうしたらいいですか?
A:必要になった時に、後から追加も可能です。
 どうしても6本必要なさそうという方は、
 風邪や生理痛などに使っていただいても大丈夫です。

 

スポーツケア

ポケットティッシュサイズで、ティッシュより少し厚みはあります。

 

【申し込み後の流れ】

申し込みサイトから申し込む
 ↓
入金・入金確認
 ↓
面談(対面 or オンライン)
 ↓
レメディ決定
 ↓
発送

・サポートはLINE公式アカウントにて行います。
面談時やプチ冊子にも使い方を載せますが
使い始めは不安や質問もたくさん出ると思いますので
お気軽にご活用ください。

ただし、即返信できないこともございます。

すぐに返信が欲しい状況は
まずは受診をした方がいい可能性も高いので
状態を確認して処置してもらってください。

そのあたりも、面談時にお話ししましょう。

スポーツケアサポートに申し込む

 

多くの方に活用いただきたいので
かなりお求めやすくなっております。

補充分は有料でも申し込みたいという人もいらっしゃいます。
(使用量を見て、追々、補充分は有料になる可能性はございます)

 

見守る以外に出来ること、始めませんか?

赤ちゃんから使える救急箱~ホメオパシー初心者講座~

ホメオパシーって、どんなイメージ?

最近、ホメオパシーとかレメディとか聞くけど、どんなものだろう?
独学でセルフキットを使っているんだけど、いまいちわからないなあ。。

そう思っている人って、実は多いんです。

うさんくさいイメージもあるから、周りにも聞きづらい。。とか。

私もそう思っていたはずなのに、今や教える側になっています。

薬剤師なのに薬よりホメオパシーを使う理由

✔ どんなものか、一度、現物を見てみたい
✔ 砂糖玉を舐めるだけって本当なの?
✔ どうやってレメディーを選ぶの?
✔ こんな使い方でいいのかな?
✔ なかなか変化が見られないのはなぜ?
✔ 薬を飲んでいるけど、どうしたらいい?

というような内容について、初心者向けに開催しております。

『うさんくさいけど、気になる』と、参加される方もいらっしゃいますし
何かを売りつけることはしませんので、ご安心ください。

 

【無料】ホメオパシー超初心者向けお話会はこちら

 

スポーツ選手のケアサポートに

陸上 スポーツ

 

今日は少し毛色の違う話

 

ずっと、頭の片隅にはあったのですが
子どもがミニバスに入り
上級生が膝を痛めている話をしていたのもあって
また考え出したこと。

 

スポーツをする人のケアサポートが出来ないか?

海外は、プロのスポーツ選手も
ホメオパシーや他の代替療法も取り入れているといいます。

世界のアスリートはなぜホメオパシーを使うのか?

 

日本でも、鍼灸やカイロを取り入れてたりしますが
基本的に、痛みが出てきたりしたときに
対処することが多いです。

特に、子どもはそうですよね。

日ごろからケアをするということはありません。
(本格的にチームに入ってる子は違うかもしれませんが)

 

怪我をしにくい身体つくり

疲れをため込まないようにする

強くなれ強くなれで
筋トレ強化したり
練習のしすぎで
身体が悲鳴をあげたり

 

知り合いのお子さんで
中学の時に手術をした子もいるし
怪我で引退せざるをえなかった人も。

 

偶発的な怪我はどうしようもないかもしれませんが
疲労骨折や肉離れなどの
使いすぎて起こると言われている類の怪我を
起こらないように、日々、ケアしていく

 

その手伝いが出来たらいいのになと考えています。

 

ホメオパシー レメディ

 

前述の記事によると

日本でも、
サッカーチームがホメオパシーを取り入れていた模様。

 

絶対、表には出てこないでしょうけど。
日本代表はどうなんだろう?と気になります。

 

でも、ドーピング検査に引っかからないし
大会前にかなり気を使うことを考えたら
強い選手になるほど
ホメオパシー等を取り入れるのは
良いことなのではないかと思います。

 

どこにどうアプローチしたらいいか
全然考えてはいないのですけどね。

 

基本キット

 

需要があるかは別として
こういう感じで構想中。

 

①チームサポート

スポーツチーム全体のサポート。

もちろん、何かあれば受診ですが
その前後に出来ることもあるし
例えば、3日ほど痛み止めを飲んだとしても
あとはひたすら治癒するのを待つだけだったり。

そういう時は、
イラついたり、もどかしさを感じると思われるので

そういう時のメンタルサポートも。

 

②個人セルフケアフルサポート

①の個人版。

大きな大会に出たりするような選手だと
うっかり風邪薬も飲めません。
そういうところのサポートも行います。

 

メンタルやよくある急性症状も
サポートするのであれば、基本キットを使います。

 

③個人セルフケア簡易サポート

怪我や疲労対策などの
直接スポーツに影響しそうな範囲だけ。

だから、レメディも厳選します。

 

ちらっと、FBで意見を伺ったところ
理想は①だけど、現実的なのは②③

現実的なご意見、ありがとうございます 笑

 

本当の理想は
スポーツドクターとの連携でしょうか。
スポーツドクター自体、少なそうですが。。

 

サポートを活用してみたいと
興味をもっていただけたら幸いです。

 

いつでもお問合せくださいませ。

海外でホメオパシーが広く使われる理由

ホメオパシー

 

約80か国で使われているとされるホメオパシー

 

日本では、民間療法の1つの扱いですし
むしろ胡散臭くて危険なやつ認定されています。。

 

もちろん、私もそのうちの1人です。

 

しかし、まだまだ人体の一部しか解明されていないし
薬を使っても、症状を抑えるだけで
治ることがない病気があるのも事実。

薬ではどうにもならなかったり
むしろ、使える薬がなくて困っていたのが
ホメオパシーだけのおかげとは限らなくても
薬以外の方法で改善した人たちがいるのも事実。

エビデンスは一生出せないと思いますが。

 

セルフケア

 

さて、そんなホメオパシーが
何故、海外では広く使われているのか?

薬剤師の薬に頼らない花粉症相談

春 お出かけ 花粉

毎年、こんなこと嘆いていませんか?

✔ 目がカユカユ
✔ 鼻がズルズル
✔ もうイライラするー!!
✔ 目玉を取り出して洗いたい!!
✔ 化粧直しが大変。。。
✔ お客様の前で、鼻水が出たらどうしよう。。

 

オンライン・対面相談に申し込む

 

今年の花粉は去年の何倍?

ニュースでよく聞く数字ですが
SNSで話題になっていたものをご紹介

個別相談は症状の話だけに終わらない

 

昨夜は、遠方の方の個別相談。

今はオンラインで顔を見ながら会話が出来るので
電話だけより、様子がわかっていいですね。

 

 

個別相談では、今お悩みの症状について伺うのはもちろんのこと

家族のこと
仕事のこと
人間関係のこと
恋愛のこと
セルフケアのこと
薬のこと
身体のこと etc.

色んな話題が出てきます。

ホメオパシーを胡散臭いで片づけると、損をする

 

先日のホメオパシー初心者講座のご感想です。
胡散臭さは払拭されたようですよ^^

 

ホメオパシー

 

◆どうして講座に参加されようと思いましたか?◆

●以前から気になっていた。かなこさんから、「忙しくなると便利だよ!」とおすすめされた。

●ホメオパシーの使い方など知りたかったので

『なのに』から『だからこそ』へ

 

ふと、今朝感じたこと。

 

薬剤師なのに…?

起業した頃は

『薬剤師は出さないでおこうかな』

と、思っていて
朝型美人塾の堀内瑠美さんに
即、却下されました 笑

単に、自信がなかっただけなのか
周りの目が気になってたからなのか

私がホメオパシーをおすすめする4つのポイント

ハッピー

 

インフルエンザも流行り、
体調不良の人が増えてきていますね。

インフルエンザは陰性だけど、高熱という人も。

 

そんなとき、どう対処されていますか?

38.5℃超えたから、解熱剤を使いますか?

 

すぐ薬を飲むのも

薬を全否定するのも

私はお勧めはしていません。

 

やはり、その時々で必要な対処は変わるので
頑なに意見を貫き通すよりは
柔軟に対応出来る方がいいですね。

『これさえすれば大丈夫』というものは、なかなかないですから。

薬をあまり使わない代わりに
私がお勧めするのはホメオパシーです。
道具が不要なので、めんどくさがりな私にぴったりです。

 

 

そんなホメオパシーのお勧めポイント4つをご紹介します。

 

薬の選択肢が少ない妊婦さんでも使える

妊活中は薬を飲むこともあるので
そこまで気にしなかったりするのだけれど
妊娠が発覚した途端、
「体調を崩したらどうしよう?」と不安になります。

そんな時でも、
レメディキットが手元にあれば、不安の解消に繋がりますよ。
何故なら、成分になるものは何も入っていないのだから。

薬が飲めない妊活中や妊娠中でも使うことが出来る

 

子どもが嫌がらない

薬嫌いの子って、多いですよね。
私も粉薬が苦手だったから、薬を飲まなくなったんです。
(オブラートも苦手)

でも、レメディって砂糖粒じゃないですか?
飴ちゃんを嫌がる子どもって少ないので
お母さんの負担も減ります。

 

自分がしんどい時に、あれこれ出来ない

子どものためになら
病院へ連れていくことも
お手当てすることも出来る。

でも、自分のためとなると
子どもを連れて病院へ行くのもしんどいし
大根すったり番茶沸かしたりもしんどい

だからこそ、砂糖粒を舐めるだけが楽ちんなのです。

私がホメオパシーを勧める一番の理由

 

薬を飲みながら、男性社会で頑張るあなたにもおすすめ

男性社会で頑張っている人って
ストレス多いし
時間は不規則だし
体調崩しても休めないから
頭痛・生理痛に痛み止めを使いながら頑張ってる人が多い。

でも、一時的に痛みは抑えられても
ストレスや感情まではケア出来ません。
そういった、薬では癒せないこころにも、レメディは届きます。

お母さんだけでなく、お子さんのいないあなたにも知って欲しい

 

時間が合わない方、遠方の方は
ZOOM(Web会議)でも対応可能です。

 

相談

 

これからの季節にお勧め!!

赤ちゃんから使える救急箱の新しいアイテム~ホメオパシー初心者講座~

【無料】ホメオパシー超初心者向けお話会

 

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

 

肌荒れにずっと塗り薬を使い続けないといけないの?~おうちケア講座⑤~

 

肌ケアというと、
乳児湿疹やアトピーのイメージが強いですが
湿疹が出るようなものはたくさんありますよね。

乳児湿疹
アトピー性皮膚炎
脂漏性湿疹
あせも
ニキビ
水虫
麻疹
風疹
水ぼうそう
ヘルペス
乾癬
突発性発疹
蕁麻疹
とびひ
手足口病
かぶれ
etc.

ケアが必要なものも必要でないものもあります。

細菌感染なら、抗生剤の選択肢も必要でしょう。
ステロイドやプロトピックの選択も。

薬が良い悪いだけで選択していると
脅すつもりはありませんが、後で後悔することだってあります。

薬だけ、自然療法だけ

ではなく、両方を上手く活用していただけるようにお伝えしていきますね。

 

ステロイドを塗ってもいいの?