ときどき、小麦製品の食べる量を減らすと
花粉症が改善したという話を聞きますし
そういう事例もありますよと紹介します。
こういうとき、
「根拠は！？エビデンスは！？」みたいな話になります。
すみません、私、あまり見ません。
それでも、一応、薬剤師です。
あまりにも突拍子もないことだと
根拠は？と言いたくなることもあり
自分でも矛盾してるよなあと思ったりもしますが。。
もうすぐ立春！春になると気になる症状はありませんか？
ふと思い出したのですが
酵素系の薬って、酵素が入っていますよね？
原材料は、動物の臓器なんですよ。。。
薬の説明書を読んでいたら
それに気づいて、
「うぇぇぇぇ」となった、新人薬剤師の私。
若かったなあ
春はどうして解毒の季節と呼ばれるの？
『春は解毒の季節』と言われるのは
春は肝の季節であり
肝が解毒を担うからですよね。
世間の解毒のイメージと
肝の解毒は少し違う気はしますが。。
冬にエネルギーをため込み
春に一斉に芽吹いていくかのように
要らないものを外に出そうとしますよね。
よくコップで表しますよね
わかりやすいところで
●花粉症
●じんましん
要らないものを
涙として
鼻水として
湿疹として
からだの外に出そうとします。
科学的ではなくても、傾向はあるよね
目に見えないお話も含まれますが
例えば、よく聞く話が
『小麦をあまり食べないようにすると、花粉症が軽くなった。』
この場合、
小麦が肝（または腸？）に負担をかけていて
それを止めたことで、肝の負担が軽くなり、きちんとはたらいている。
その結果、花粉症の症状も軽くなったのだろう。
しかし、西洋医学の考えでいけば
花粉症の原因は花粉であり
小麦や肝は関係ないとなるかもしれない。
とはいえ、肝臓に使う薬を
じんましんや薬疹などの湿疹が出たときにも使うので
アレルギーと肝臓の関係は無関係とも言えないのである。
エビデンス（根拠）がないからどうのこうのというけれど
これは、医学も同じですからね。。。
色々知ると、エビデンスエビデンス言うのもなあ
でもデータの積み重ねも大事だけど。。。
と、悶々とするはめになります 笑
肝がお疲れではないですか？
イライラしたり
ビール欲しくなったり
じんましん出たり
甘いものほしくなったり
夜中に目が覚めたり
そんなこと、起こっていませんか？
あ、私かな？
解説は五行セミナーで全体的にみていきますよ。
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ゾフルーザを飲んだら、翌日解熱して、すぐ仕事行けるんでしょ？
肌荒れにずっと塗り薬を使い続けないといけないの？～おうちケア講座⑤～
肌ケアというと、
乳児湿疹やアトピーのイメージが強いですが
湿疹が出るようなものはたくさんありますよね。
乳児湿疹
アトピー性皮膚炎
脂漏性湿疹
あせも
ニキビ
水虫
麻疹
風疹
水ぼうそう
ヘルペス
乾癬
突発性発疹
蕁麻疹
とびひ
手足口病
かぶれ
etc.
ケアが必要なものも必要でないものもあります。
細菌感染なら、抗生剤の選択肢も必要でしょう。
ステロイドやプロトピックの選択も。
薬が良い悪いだけで選択していると
脅すつもりはありませんが、後で後悔することだってあります。
薬だけ、自然療法だけ
ではなく、両方を上手く活用していただけるようにお伝えしていきますね。
ステロイドを塗ってもいいの？
妊娠〜授乳期のトラブルに我慢以外のおてあて法〜おうちケア講座③〜
妊娠～授乳期
それは、最も薬を使いたくなくて
使える薬もほとんどない時期
何か症状があっても、我慢するしかない
そんな声をよく聞きます。
授乳期間によりますが、2年前後は薬が使えない。
でも、まったくトラブルがない人はほとんどいません。
年中使える4つの急な症状に～発熱・鼻水・咳・痰～おうちケア講座①
発熱・鼻水・咳・痰といえば、【風邪】のイメージですが
皆さんは、風邪という病名はないのはご存知ですか？
日本呼吸器学会によると、
鼻からのどの急性の炎症による症状を呈するもの
総称してかぜ症候群といいます。
自覚症状としては
鼻症状（鼻水、鼻づまり）、咽頭症状（咽頭痛）が主体で
発熱、頭痛、全身倦怠感などがあります。
下気道まで炎症が及ぶと下気道症状（せき、たん）が出現します。
病院では、医療保険を使う都合上、
『感冒』という名前をカルテに記載します。
感冒と診断されると、たいてい薬が処方されます。
でも、いわゆる風邪薬では風邪は治らないというのはご存知ですか？
CMを観ていても、小さく【風邪症状の緩和】と表示されていますよ。
つきおかしのぶの健康美お茶会
毎日を楽しく元氣にすごしたい！！
不調が出やすいお年頃だし。。。
忙しいし。。。
子どもが小さくて。。。
なんて、言っちゃってませんか？
私も、最近、
減らないお肉のおかげで、年齢を実感しております。。。
でも、
まだまだ仕事も遊びも思い切り楽しみたい！
風邪だの腰痛だので休んでる暇はない！
何かええ方法ないの！？
そんな方のために
私からワンポイントアドバイスをご提案します。
こんな方におすすめ
✔ つきおかしのぶに会ってみたい方
✔ テレビの健康番組を必ずチェックしてる方
✔ 最近、お肌やおなかのたるみが気になる方
✔ 病院へ行くほどではないけど、からだがだるい気がする方
✔ 飲んでいる薬のことが気になる方
✔ 自然療法に興味がある方
✔ 健康でいたいけど、何から始めたらいいかわからない方
✔ 基本的に、何でも自分でがんばっちゃう方
健康相談 継続コース(対面)
健康も起業も、行動しないと変わらない
薬に頼らないことで
人は大きく変わっていく
気持ちも行動も
何故なら、
自分のやることに責任を持つようになるから。
自信をもつようにもなるのかもしれない。
でも、過信しすぎないようにしないといけない。
薬だと、なかなかそうは思わない。
「薬さえ飲めば大丈夫」だから
自分以外に任せているから、何も変わらない。
起業関連の話で、よく出てくるでしょう？
「誰かや何かのせいにしていては、何も変わらない」
結局、それと同じだと思いませんか？
もちろん、どうしようもないことだってある。
最後は諦めざるをえないのかもしれない。
でも、自分から行動しなくては、何も始まらない。
何も変わらないと嘆いているあなた、いつもと違う行動をしてみませんか？
