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生理痛

健康美

ずっと続けることは難しいけれど、得られるものも多い

「お茶を飲む習慣がなくて」「コーヒーばかり飲んでいて」「ゆっくり飲む時間がなくて」変わりたいと言いながらつい、言い訳していませんか？

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昨夜は、遠方の方の個別相談。今はオンラインで顔を見ながら会話が出来るので電話だけより、様子がわかっていいですね。個別相談では、今お悩みの症状について伺うのはもちろんのこと家族のこと仕事のこと人間関 […]

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誰かを応援するときに使う【頑張って】自分のやる気を見せるときに使う【頑張ります】皆で一致団結【頑張ろう】この言葉を意識すると実は、からだが不必要に緊張します。実際にお会いした時なら体感してもらう方法があるんですけどね。。偏った力が加わっ […]

健康美

昨日はZOOMで相談会。薬を飲むか飲まないか予防接種するかしないかすることへの不安しないことへの不安周りには言えない状況の方が多いです。

健康美

昨日は【生理痛と痛み止めセミナー】でした。未就学児のお子さんのお母さんたちでしたが『いつか生理が来るわが子のために』と、受講されました。対策は早ければ早いほどいい

一人では限界がある。だから、繋がろう。

情報を発信したり相談を受けたりして、早5年以上が経ちました。その間にもさまざまなことが起こり、状況も変わりつつあります。健康であることのありがたみを感じている今だからこそ、予防することの必要性を伝えたい。一人では伝わる範囲にも限界があるから、少しでも多くの人に伝わるように、今、繋がろう。