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健康美

  • 2019-04-14
  • 2019-05-15

ヒュッゲタイムにお茶でほっと一息

  ヒュッゲとは、デンマークで大切にされている言葉です。 デンマークは世界幸福度調査で常に上位にいる 世界有数の幸せな国。     時間や家、人を大切にすることにつながる 心地よい暮らし作り   それがヒュッゲ […]

  • 2019-03-07
  • 2021-05-07

頑張りすぎて、肩がカチカチな女性へ

誰かを応援するときに使う【頑張って】 自分のやる気を見せるときに使う【頑張ります】 皆で一致団結【頑張ろう】 この言葉を意識すると 実は、からだが不必要に緊張します。 実際にお会いした時なら 体感してもらう方法があるんですけどね。。 偏った力が加わっ […]

  • 2019-01-18
  • 2019-05-12

つきおかしのぶの健康美お茶会

毎日を楽しく元氣にすごしたい!! 不調が出やすいお年頃だし。。。 忙しいし。。。 子どもが小さくて。。。 なんて、言っちゃってませんか? 私も、最近、 減らないお肉のおかげで、年齢を実感しております。。。 でも、 まだまだ仕事も遊びも思い切り楽しみた […]

>一人では限界がある。だから、繋がろう。

一人では限界がある。だから、繋がろう。

情報を発信したり相談を受けたりして、早5年以上が経ちました。その間にもさまざまなことが起こり、状況も変わりつつあります。健康であることのありがたみを感じている今だからこそ、予防することの必要性を伝えたい。一人では伝わる範囲にも限界があるから、少しでも多くの人に伝わるように、今、繋がろう。

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