- 2019-04-22
- 2022-10-10
ずっと続けることは難しいけれど、得られるものも多い
「お茶を飲む習慣がなくて」 「コーヒーばかり飲んでいて」 「ゆっくり飲む時間がなくて」 変わりたいと言いながら つい、言い訳していませんか？
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健康美
- 2019-04-14
- 2019-05-15
ヒュッゲタイムにお茶でほっと一息
ヒュッゲとは、デンマークで大切にされている言葉です。 デンマークは世界幸福度調査で常に上位にいる 世界有数の幸せな国。 時間や家、人を大切にすることにつながる 心地よい暮らし作り それがヒュッゲ […]
- 2019-03-07
- 2023-01-27
頑張りすぎて、肩がカチカチな女性へ
誰かを応援するときに使う【頑張って】 自分のやる気を見せるときに使う【頑張ります】 皆で一致団結【頑張ろう】 この言葉を意識すると 実は、からだが不必要に緊張します。 実際にお会いした時なら 体感してもらう方法があるんですけどね。。 偏った力が加わっ […]
